I denne uge starter vi ved Amagerhallen og jagter poster i Travbaneparken og Tårnbyparken. Løbet er som altid åbent for alle – også begyndere.
Denne uges løb er en del af Tårnby Kommunes Sundhedsuge, og vi plejer at få en del ekstra lokale deltagere. Det glæder vi os til.
Denne tirsdag tager vi tid med Sport Ident, som du også skal benytte til at stemple poster med. Medbring din egen SI brik hvis du har en (også touch-free) – ellers kan du låne gratis hos os.
Solen går ned 18:26 så medbring pandelampe eller mød tidligt. Pandelamper kan lånes på dagen.
OBS: Du kan starte allerede kl. 16.30 og frem til 18.00.
Kl. 19.30 begynder vi at hente poster ind.
.
BANER
Baner:
– 2,5 Km Begynder/let
– 4 Km Mellemsvær
– 6 Km mellemsvær
.
BEGYNDERE ER VELKOMMEN
Til alle AMOK’s træningsløb er nye løbere velkommen. Vi giver en introduktion til kortsignaturer, mv. så du bliver klar til at finde poster. Faktisk dukker der nye løbere op til de fleste af vores løb.
Du kan evt. forberede dig ved at skimme en af vores intro-artikler:
.
PRIS:
20 kr. / deltager
Medlemmer af AMOK løber gratis til alle træningsløb. Det koster lige nu kun 150 kr. at melde sig ind i AMOK for resten af året. (Studerende halv pris). Du melder dig ind ved at udfylde denne formular og betale kontingent via MobilePay.
.
TILMELDING
Du behøver ikke tilmelde dig til vores træningsløb (med mindre det specifikt er nævnt). Men det hjælper banelæggeren, hvis du trykker “deltager” på denne Facebook-begivenhed, så vedkommende bedre kan trykke det rigtige antal kort.
.
SERVICE
– Der er bad og toilet i hallen.
– Du kan efterlade din rygsæk med skiftetøj ved starten.
– Du kan låne et kompas, pandelampe og sport-ident ved starten.
.
TRANSPORT
– Cykel: Lige til starten
– Metroen: Kastrup Metro Station
.
BANELÆGGERE
Mads, Thomas og Stine
https://www.facebook.com/events/1040995760731887/